3ヶ月で10kg減に挑戦する激痛リンパドレナージュダイエット

本気でダイエットに取り組み結果を出すまでの記録

2013-12-27から1日間の記事一覧

VOGUE最終&達成会

こんにちわ!! 昨日はVOGUEで最後の測定を行ってきました!! 最終結果は・・・・ 体重が 78.8kg→68.7kg!! スタートから-10.1kg!! ウエスト 89cm→78.4cm!! スタートから-11.6cm!! 体脂肪率 23.6%→15.7% スタートから-7.9%ダウン…