こんにちわ。 またまた停滞期か？この1週間ちょっと76kg～75kgの間をずっとウロチョロしとる。 そろそろ筋トレを本格的にしないといけないか？ この前おこなった遺伝子検査の結果を見てからの方が良いか？ 睡眠が足りないのか？ 疲れが溜まってるんか？ 運動…