3ヶ月で10kg減に挑戦する激痛リンパドレナージュダイエット

本気でダイエットに取り組み結果を出すまでの記録

2013-11-01から1日間の記事一覧

1ヶ月経過

こんにちわ! ダイエット企画が始まり、昨日で1ヶ月が過ぎました!昨日はVOGUEで一ヶ月の結果をBFIで図りに行きました! なんと!お腹回りが2cm減った!!&体脂肪率が23.6%→19.1%に!! 隠れ肥満から適正になってる!! 目標まで一日864kcal…