こんにちわ‼ 昨日なんと73kg台に突入しました‼ このままキープしたいなぁ 11月9日の食事 朝、ムール貝のパスタ 夜、肉じゃが、豚肉の筋煮込み、湯豆腐半丁、ビール2杯(糖質0)、焼酎2杯 肉ばっかり(*_*)&今日も晩酌{(-_-)} 11月9日の体重 朝、夜共に73.8kg‼ …