3ヶ月で10kg減に挑戦する激痛リンパドレナージュダイエット

本気でダイエットに取り組み結果を出すまでの記録

2013-11-11から1日間の記事一覧

ゆっくりな休日

こんにちわ! 昨日は、野球もなく天気も悪かったので久々に家でゆっくりしてました! お昼ご飯を食べると何年振りかに昼寝。最高やな~ 11月10日の食事 朝・昼、ホットケーキ1枚、スクランブルエッグ、ウインナー、ベーコン 夜、坦々鍋(豆腐、豚肉、キャベ…