こんにちわ‼昨日体重を計ってみると、朝69.2kg.夜69.0kgと目標の68.8kgまで後少しです^ - ^この数グラムの壁は結構高く、気を抜いたら1kgぐらいは直ぐ増えるので頑張りが必要ですな‼12月21日の食事昼、ご飯、餃子、サラダ、味噌汁夜、おでん、ビール2杯12月2…