やってもた。

2日連続でやってもた。飲んで呑まれた(-｡-;今日野球あるからカロリー消費するやろ思って油断してたら雨で中止。一週間で取り戻そ。

10月19日の食事

朝、昼兼用でクリームシチューとご飯（250g）この組み合わせ最強に大好きです‼

夜、またまた写真撮れんかった。ビールは1杯で後はずっと焼酎やったからまだマシかな？シメのラーメンは食べてませんよ✨

10月19日の体重

朝のみ75.6kg‼

残り2週間弱で1.5kgは減らそ。